Gesund und aktiv mit chronischer Krankheit leben: Patientinnen managen sich selbst

Laut dem Abschlussbericht des EU-Gipfels zu chronischen Erkrankungen im April 2014 leben 80 von 100 EuropäerInnen ab 65 Jahren mit Langzeiterkrankungen. In Österreich haben 2,6 Millionen der über 15-Jährigen eine chronische Erkrankung oder ein Gesundheitsproblem, 1,4 Millionen davon sind Frauen. Das Frauengesundheitszentrum unterstützt sie mit einem Selbstmanagement-Programm. Die Teilnehmerinnen lernen Techniken und Übungen kennen, um ihren Alltag aktiver zu gestalten. Sie tauschen Erfahrungen aus, erstellen konkrete Handlungspläne für ihren Alltag und erhalten Tipps für ein gesundheitsbewussteres Leben. Auch Angehörige von Frauen und Männern mit Langzeiterkrankungen sind willkommen.

Chronische Erkrankungen auf der EU-Agenda
Am 3. und 4. April 2014 hat erstmals ein EU-Gipfel zu chronischen Erkrankungen von Frauen, Männern, Mädchen und Burschen stattgefunden. In der EU leben 80 von 100 EuropäerInnen 65+ mit Langezeiterkrankungen. Eine große Herausforderung für das Gesundheits- und Sozialsystem – chronische Erkrankungen kosten die EU 700 Milliarden Euro pro Jahr – aber eine noch viel größere für alle, die mit Langzeiterkrankungen leben. Als eines der Ergebnisse des Gipfels möchte die Europäische Kommission die Rolle der PatientInnen stärken und sie als Expertinnen an der Entwicklung von Gesundheitsstrategien beteiligen. „Es ist wichtig, dass Frauen und Männer sich als ExpertInnen für sich selbst und Ihre Gesundheitsprobleme sehen“, erklärt Geschäftsführerin Sylvia Groth den stärkenden Ansatz des Grazer Frauengesundheitszentrums. Das Frauengesundheitszentrum setzt sich seit seiner Gründung aktiv für die Rechte von Patientinnen ein. Seit 2011 bietet es den Selbstmanagement-Kurs Gesund und aktiv mit chronischer Krankheit leben an.

Der Kurs ist krankheitsübergreifend ausgelegt. „Die Teilnehmerinnen kommen mit sehr unterschiedlichen Erkrankungen: Migräne, Diabetes, Mellitus, Allergien, Depressionen, rheumatische Erkrankungen, Arthrose, Krebs, Multiple Sklerose … Ihre Herangehensweisen und Lösungsvorschlägen sind vielfältig, doch ihre Erfahrungen im Alltag sind ähnlich“, so Kursleiterin Beate Kopp-Kelter.
Die Teilnehmerinnen lernen, wie sie mit Schmerzen umgehen können, wie ein persönliches Bewegungsprogramm aussehen kann und wie sie ihr Selbstvertrauen im Umgang mit Ihrer Krankheit stärken. Auch die Kommunikation mit ÄrztInnen und anderen Health Professionals sowie das Zurechtfinden im Gesundheitswesen sind Inhalte des Kurses. „Wir haben alle Themen angeschnitten und das Werkzeug erhalten, um uns gezielt selber zu vertiefen“, ist eine Teilnehmerin vom Konzept überzeugt.

Selbstmanagement-Programm Gesund und aktiv mit chronischer Krankheit leben: nächster Termin
Kurs für Frauen ab 5.5. montags 17.30–20.00 Uhr,
weitere Termine 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 16.6.;
Wo: Frauengesundheitszentrum, Joanneumring 3, 1. Stock, 8010 Graz
Kosten: kostenfrei
Informationsnachmittag: Montag, 28.4., 17.30–18.30 Uhr, kostenfrei (Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs)
Kontakt und Information:
Monika Vucsak, 0316/83 79 98, monika.vucsak@fgz.co.at

Hintergrund
Das Selbstmanagement-Programm Gesund aktiv mit chronischer Krankheit leben wurde an der Stanford Universität in den USA entwickelt und wird in 26 Ländern angeboten. Der Kurs ist eine Ergänzung zur medizinischen und therapeutischen Versorgung. Das Grazer Frauengesundheitszentrum bietet Gesund und aktiv mit chronischer Krankheit leben als Pionierpartnerin der Schweizer Careum Stiftung an. Evaluiert wird es von der Universität Lugano.

Links
Link zum Projekt
www.evivo.ch/
ec.europa.eu/health/major_chronic_diseases/events/ev_20140403_en.htm
www.statistik.at/web_de/statistiken/gesundheit/gesundheitszustand/index.html

Rita Obergeschwandner, 22.04.2014