Ganz schön ich

Workshop für Mädchen* und junge Frauen*

ZIELGRUPPE
Mädchen* und junge Frauen* im Alter von 10 bis 20 Jahren, maximal 14 Teilnehmerinnen

DAUER
4 Unterrichtseinheiten (UE) oder 2 x 3 UE

ZIELE
• Mädchen* in ihren Gesundheitskompetenzen stärken
• Selbstwertstärkung und Empowerment
• Mädchenspezifische Gesundheitsförderung
• Thematisierung von Körpernormen und Schönheitsidealen
• Essprobleme von Mädchen* vorbeugen

INHALT
• Pubertät: Nicht nur der Körper verändert sich
• Rollenbilder hinterfragen: Wie fühle ich mich als Mädchen, als junge Frau in dieser Gesellschaft?
• Schönheitsideale: Was steckt dahinter?
• (Selbst-)Darstellungen in Social Media reflektieren und einen kritischen Umgang mit Informationsquellen lernen
• Selbstbewusstsein: Was ist das und wie kann ich es stärken?
• Stopp! Grenzen setzen macht stark
• Was tun, wenn ich Unterstützung brauche?

Die Workshopleiterin setzt die inhaltlichen Schwerpunkte gemeinsam mit den Teilnehmerinnen und geht auf deren Alter, Interessen und Bedürfnisse ein.

METHODEN
Interaktive und kreative Methoden: Kleingruppen, moderierte Diskussionen, Auflockerungsspiele, Reflexion, Quiz, informelle Gesprächsrunden

KOSTEN
40€ für 4 UE
80€ für 2×3 UE
Online oder in Präsenz möglich

INFORMATION Mag.^a Jutta Eppich, MPH, 0316 83 79 98-27, jutta.eppich@fgz.co.at
Hanna Rohn, M.A., MA, 0316 83 79 98-27, hanna.rohn@fgz.co.at