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Presseinformation, Graz, Mittwoch, 24. Februar 2021
Das Frauengesundheitszentrum hat für das Frühjahr ein vielfältiges Programm zusammengestellt: Das Spektrum reicht von guten Gesundheitsinfos zu Frauengesundheit und Covid-19 bis zu dem Selbstmanagement-Kurs Gesund und aktiv leben, der erstmals online stattfindet. Bewährte Angebote wie die Treffen Schwanger! – Gut begleitet durch 40 Wochen und die Reihe Da unten?! werden sicherheitshalber ebenfalls online weitergeführt.
Doktorin Google und ich
Soll ich mich gegen das neuartige Coronavirus impfen lassen? Will ich am Mammografie-Screening teilnehmen? Helfen mir Vitaminpräparate, um gesund zu bleiben? Recherchiert man im Internet zu Fragen wie diesen, stößt man auf eine Vielzahl an unterschiedlichen Empfehlungen. Um zu einer guten Entscheidung zu kommen, braucht es Informationen, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen, Fakten ohne Über- oder Untertreibung darstellen und verständlich und nützlich sind. Solche Informationen sind allerdings rar. Viel häufiger sind verzerrende oder falsche Informationen, die zu Trugschlüssen führen und der Gesundheit schaden können.
„Bei Dr.in Google und ich erfahren die Teilnehmerinnen, auf was sie achten können, um Fakt von Fake zu unterscheiden. Außerdem werden Webseiten vorgestellt, die verlässliche Gesundheitsinformationen bieten“, gibt Ulla Sladek vom Frauengesundheitszentrum eine Vorschau auf die Veranstaltung, die kostenfrei und online am 1. März am Programm steht.
Selbstmanagement-Kurs erstmals als Online-Angebot
Teilnehmerinnen des Kurses Gesund und aktiv leben lernen neue Möglichkeiten kennen, ihren Alltag auch mit einer chronischen Erkrankung aktiv und gesundheitsbewusst zu gestalten. „Etwa wie sie mit Schmerzen und Müdigkeit umgehen können, wie sie sich Ihr persönliches Bewegungsprogramm zusammenstellen oder sich gesünder ernähren können“, gibt die Selbstmanagement-Trainerin Ulla Sladek Beispiele aus dem Kurs. Die Vorbereitung auf einen Besuch bei der Ärztin oder dem Arzt ist ebenfalls Teil des Programms. Der kostenfreie Kurs beginnt am 15. März und richtet sich an Frauen mit chronischen Erkrankungen sowie an Angehörige. Maximal 10 Frauen können teilnehmen. Für persönliche Fragen zum Kurs und eine Zoom-Einschulung gibt es Einzeltermine vor dem Start.
Beratungen, Psychotherapie: online, telefonisch und persönlich
Das Frauengesundheitszentrum bietet Psychotherapie und Beratungen zu Verhütung, Sexualität, Brust- und Gebärmuttergesundheit und mehr maßgeschneidert für die verschiedenen Bedürfnisse der Frauen und Mädchen an: online, telefonisch, per E-Mail oder persönlich. Bei Besuchen im Frauengesundheitszentrum sorgen die Mitarbeiterinnen für die Einhaltungen der Covid-19 Bestimmung. Terminvereinbarungen sind zu den Öffnungszeiten möglich. Bei Bedarf kümmert sich das Frauengesundheitszentrum um Dolmetscherin und Kinderbetreuung. Informationen zu den Beratungen und dem gesamten aktuellen Programm gibt es auch auf www.frauengesundheitszentrum.eu
Eine Auswahl aus dem Programm
Doktorin Google und ich — gute Gesundheitsinfos zu Frauengesundheit und Covid-19 finden und selbstbestimmt entscheiden, Information und Gespräch für Frauen
Mit Ulla Sladek
1.3.2021, 18–19.30 Uhr, online
Kostenfrei
Gesund und aktiv leben, Selbstmanagement-Kurs für Frauen mit chronischen Erkrankungen und für Angehörige
Mit Beate Kopp-Kelter und Ulla Sladek
Kursstart: 15.3.2021, 16.30–19 Uhr
Alle Termine auf einen Blick: Montag 15.3., 22.3., 29.3., 12.4., 19.4., 26.4.2021, 16.30–19 Uhr, online
Kostenfrei
Für alle Teilnehmerinnen gibt es in der Woche vor Kursbeginn eine persönliche Einführung in Zoom, Infos über den Kurs und die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Da unten?! Geni(t)al weiblich: Body Basics, Vol 1 der Workshopreihe für Frauen ab 16, Ein spannender Ausflug in die weibliche Anatomie und den weiblichen Zyklus
Mit Hanna Rohn und Kerstin Pirker
15.3.2021, 18–20 Uhr, online
10€
Fortsetzung der Veranstaltungs-Reihe am 12.4., 10.5. und 7.6.
Eine Kooperation mit AMSA – Austrian Medical Students‘ Association
Jaya Yoga — Die achtsame Siegerin, Kurs
Stärkung für das Leben mit einer chronischen Erkrankung
Mit Claudia Taucher
Ab 7.4. 2021, 18.30–19.30 Uhr
48€ (24€ mit Ermäßigung) für 8 neue Videos
Die neuen Videos erscheinen immer mittwochs, stehen bis zum Ende des Kurses zur Verfügung und können anschließend gekauft werden.
Anmeldung und Information zu allen Angeboten: 0316837998, frauen.gesundheit@fgz.co.at,
www.frauengesundheitszentrum.eu
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Pressekontakt
Felice Gallé, 0316 83 79 98-30, felice.galle@fgz.co.at
Rita Obergeschwandner, 0316 83 79 98-30, rita.obergeschwandner@fgz.co.at