Deutsch / English Summary
Text-only-Version
Schriftgröße + / -
Drucken
Selbstmanagement-Kurs für Frauen mit Langzeiterkrankungen und deren Angehörige
Ein Drittel der ÖsterreicherInnen über 15 Jahre lebt mit einer Langzeiterkrankung oder wiederkehrenden Gesundheitsproblemen, Tendenz steigend. Eine Herausforderung für die betroffenen Frauen und Männer, aber auch für das Gesundheitssystem. Seit 2012 bietet das Grazer Frauengesundheitszentrum das sechswöchige Programm Gesund und aktiv leben – Selbstmanagement bei chronischer Erkrankung an. Bei diesem Kurs lernen die TeilnehmerInnen Techniken und Übungen kennen, um ihren Alltag aktiver zu gestalten. Sie tauschen Erfahrungen aus, erstellen Handlungspläne und erhalten Tipps für ein gesundheitsbewussteres Leben. Willkommen sind Frauen, die mit chronischen Gesundheitsproblemen leben oder chronisch erkrankte Angehörige haben.
Kurskoordination: Monika Vucsak
Kursleiterinnen: Mag.a Ulla Sladek, Monika Vucsak, Mag.a Beate Kopp-Kelter, Mag.a Cornelia Zelzer Bakk. phil.
Der Kurs ist krankheitsübergreifend, das heißt, es werden Themen und Inhalte behandelt, die für Frauen mit unterschiedlichen chronischen Krankheiten gleichermaßen wichtig sind. Er wurde an der Stanford Universität in den USA entwickelt. Die Kursleiterinnen haben Erfahrungen mit chronischen Erkrankungen oder sind Fachfrauen aus dem Gesundheits- und Sozialwesen.
Der Kurs ist kostenfrei.
Das Buch zum Kurs können Sie sich für die Dauer des Kurses kostenfrei ausborgen oder um 48€ im Frauengesundheitszentrum kaufen.
Ein evidenzbasiertes Stanford Selbstmanagement Programm, gefördert von Careum.
Das Grazer Frauengesundheitszentrum bietet dieses Selbstmanagement-Programm als Vereinsmitglied im Evivo Netzwerk an.